Cuidar de la salud propia es imprescindible para nuestro bienestar. Permitirnos tiempo para la calma, realizar aquellas aficiones que nos gustan o pedir ayuda cuando lo necesitamos son formas de darnos el protagonismo que nos merecemos. Sin embargo, lograrlo no siempre es fácil y el personal sanitario es un colectivo especialmente vulnerable en este sentido.

La ansiedad, la depresión, el estrés, el cansancio o el insomnio afectan de forma destacada a quienes velan por nuestra salud desde los centros sanitarios. Por ello, queremos ponerles en el centro y esta iniciativa va dirigida específicamente al personal sanitario.

En la tertulia online “Autocuidado para profesionales de la salud” abordaremos los principales problemas de salud derivados del contexto laboral, explicaremos algunas pautas preventivas, detallaremos algún síntomas de alerta y ahondaremos en recomendaciones ante problemas de salud  físicos o emocionales derivados del entorno laboral.

¿Quiénes formarán parte de esta tertulia?

• José Francisco Ávila. Médico de familia. Centro de Salud Santa Isabel de Leganés
• Sonia Repullo. Enfermera del Trabajo. Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba
• Estefanía Romero. Psicóloga
• Diego Villalón. Trabajador social. Fundación MÁS QUE IDEAS

La asistencia es gratuita

Inscripción: https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/autocuidado_profesionales/