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Autocuidado pacientes crónicos

Autocuidado en pacientes crónicos: algunos apuntes

El autocuidado es considerado por la OMS como “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica“. Resulta no solo necesario, sino imprescindible llevar a cabo hábitos que favorezcan […]

Rostro de mujer con los ojos cerrados

Belleza, confianza y autoestima

La autoestima es el sentimiento de apreciación y afecto hacia uno mismo, de competencia y valía personal. Nos impulsa a actuar y nos aporta motivación para conseguir nuestros objetivos. Influye en cómo nos tratamos a nosotros mismos, en cómo tratamos -y nos tratan- los demás y en los resultados que obtenemos¹. Procede de la autovaloración […]

Corazón y cerebro unidos por un conector. Salud física y emociones

Relación entre emociones y enfermedad. Una reflexión desde la psicología de la salud

Según la OMS la enfermedad se define como aquella “alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya evolución es más o menos previsible”. Toda enfermedad y el hecho de enfermar cuenta con aspectos psicológicos que afectan a […]

Coronavirus y pacientes crónicos. Mascarilla con jeringuilla

La realidad de los pacientes crónicos ante la COVID-19

Vivimos una realidad sanitaria sin precedentes en nuestra generación. Avanzamos sobre un lienzo en blanco, adaptando estrategias y recursos para poder sobrellevarlo de la mejor manera posible, asumiendo que no tenemos control sobre gran parte de nuestra vida en tanto que la incertidumbre sobre el desarrollo de esta pandemia es uno de los pilares sobre […]