La comunidad de blogs por una vida mejor
Ante un diagnóstico confirmando la enfermedad celíaca pueden surgir en un primer momento multitud de miedos especialmente infundados por las dudas, la falta de información y las falsas creencias. Probablemente las palabras que acudan de manera más recurrente a la mente del paciente sean dieta estricta y dificultades para llevar una vida con normalidad. Lo […]
La regla no tiene por qué doler. Y es que debemos saber que la fase de sangrado del ciclo menstrual es, por principio, indolora. Se trata de un proceso fisiológico natural y saludable que indica que la mujer está sana. Pero vayamos por partes. Fases del ciclo menstrual El ciclo menstrual […]
Y por fin llegó el verano. Y con este las vacaciones, ruptura de hábitos, cambios horarios…lo que afecta a nuestra alimentación, rutinas de ejercicios, incluso a los tratamientos en caso de pacientes. El cuidado de la salud debe mantenerse también en la época estival, no debemos descuidarlo, y para ello tendremos que adaptarlo a […]
Si uno de los puntos principales del juramento hipocrático, que acepta todo profesional médico al iniciar su carrera, es velar por la salud y el bienestar de sus pacientes, también lo es, aunque no se sepa tanto, compartir sus conocimientos médicos en beneficio del paciente y del avance de la salud. Y en esta labor, […]
Hay determinadas afirmaciones que se repiten una y otra y otra vez a lo largo del tiempo, de tal manera que quedan arraigadas en nuestras creencias como si fueran verdades absolutas, aún no habiendo sido contrastadas ni demostradas. Estas falsas creencias o mitos, cuando a temas relacionados con la salud se refieren solo hacen que […]
Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) el dolor es una experiencia angustiosa asociada a daño tisular real o potencial, con componentes emocionales, sensoriales, cognitivos y sociales. Es importante puntualizar que se trata de una sensación subjetiva y una experiencia individual muy real, aunque no exista una lesión subyacente que pueda justificarla […]
La semana pasada emitimos un nuevo episodio de nuestro podcast mensual sobre salud, el podcast de Saludesfera, conducido por Margot Martín, dedicado en esta ocasión a la meningitis y con la participación de Elena Moya, vicepresidenta de la Asociación Española contra la Meningitis. Con Elena hablamos sobre la importancia de la prevención ante la meningitis, […]
“Solo la dosis hace de algo un veneno” Paracelso. La sociedad evoluciona, y con ella lo hacen las adicciones, apareciendo nuevas no relacionadas con sustancias, como por ejemplo la adicción a dispositivos móviles, a videojuegos, internet, al juego o al sexo entre otras. CONDUCTAS ADICTIVAS SIN SUSTANCIAS: ADICCIONES CONDUCTUALES Una conducta adictiva es cualquier actividad, […]
Alrededor del 80% de nuestras emociones, sensaciones e información que nos llega del entorno lo hace por la ruta visual, de ahí que sea considerado el sentido más importante y haya que cuidarlo muy bien. Sin embargo la realidad es que no solemos prestarle la atención suficiente. Un elevado porcentaje de la población no […]
En los últimos tiempos, las Pseudoterapias han experimentado un crecimiento cada vez mayor, presentándose como alternativas a la medicina tradicional y generando en numerosas ocasiones graves problemas para la salud personal y pública. ¿QUÉ SON LAS PSEUDOTERAPIAS? Las Pseudoterapias, terapias alternativas, complementarias o integrativas, son aquellas prácticas que se ofrecen como actos médicos sin haber demostrado científicamente su […]