Ellas entrenan +40: Entrena y serás capaz #puedosola, con Sara Tabares @saratab

Hoy hablamos del nuevo libro de la periodista y directora del centro de entrenamiento personal ⁠Performa⁠, Sara Tabares, dedicado a la importancia del entrenamiento en las mujeres a partir de los 40 años: ⁠Ellas entrenan +40⁠, de la editorial Tutor. https://www.spreaker.com/user/madresfera/ellas-entrenan-40-por-sara-tabares  

“Mujeres en forma: El entrenamiento adecuado para cada etapa de tu vida” con Alberto García Bataller

Hablamos sobre mujeres y deporte, sobre las distintas etapas que vivimos y cómo afectan a nuestra práctica deportiva, con Alberto García Bataller, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF), entrenador de natación y triatlón, entrenador FETRI JJOO Atenas y Pekín Col. 61.945. […]

Crónica: “Que el Melanoma no nuble tus metas”

Hace unos días bloggers de Madresfera y Saludesfera participamos en el taller “Que el melanoma no nuble tus metas”. Una iniciativa de Bristol-Myers Squibb, en colaboración con Melanoma España y el GEM (Grupo Español Multidisciplinar de Melanoma) para concienciar sobre la importancia de la prevención el melanoma, sus factores de riesgo y las graves consecuencias de esta enfermedad. El melanoma es […]