Hoy hablamos sobre la ansiedad y cómo tenerla bajo control, con los autores de Tu ansiedad bajo control, publicado por Zenith, los psicólogos Tais Pérez Domínguez y Sergio García, de Psicosaludtenerife.com
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Soy psicólogo Máster en Psicología Clínica y de la Salud, me formé y especialicé entre Tenerife y Barcelona donde trabajé unos años en la Unidad de Terapia de Conducta (UTC). Me encanta la terapia y los procesos de cambio que se dan en ella y observar cómo se da una clara mejora personal. También me gusta la divulgación y acercar la psicología científica a la gente.
Me considero una persona curiosa e inquieta que piensa que es necesario estar siempre aprendiendo y renovándose. Esto me ha llevado a querer saber más de lo que verdaderamente me apasiona y especializarme en terapia cognitivo conductual y de 3ª generación terapia de Aceptación y Compromiso.
Soy psicóloga Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Me formé y especialicé entre San Sebastián, Bilbao, Tenerife y Gran Canaria. Trabajé varios años en el Hospital Dr. Negrín y tengo trece años de experiencia en la práctica clínica privada. Aplicamos la psicoterapia como un conjunto de herramientas científicamente eficaces para el cambio, mejora y crecimiento personal.
Me encanta mi trabajo por la oportunidad de poder observar y formar parte del proceso en el que las personas alcanzan sus objetivos, resuelven los problemas que les llevan a terapia, mejoran su vida y empiezan a sentirse mejor.
